Pogosto slišim ljudi, ki se pritožujejo, kako težko je pridobiti mišice in izgubiti maščobo.Ali imate to težavo?Vsak fitnes navdušenec bi se moral soočiti z naslednjimi situacijami: Zakaj tako dolgo telovadite, na vašem telesu pa ni sprememb?Zakaj se med obdobjem izgube maščobe telesna teža poveča, ne da bi shujšala?Kako naj med obdobjem pridobivanja mišic poskrbim, da bodo mišice rasle?Se je težko prebiti ob ustavljanju?Dobavitelj elektromagnetnega mišičnega trenažerja vam bo povedal: kako pospešiti rast mišic in preprečiti kopičenje maščobe!
Za dve različni postavki pridobivanja mišic in izgube maščobe lahko rečemo, da je pridobivanje mišic zelo težka stvar.Pridobivanje mišične mase je veliko težje kot izguba maščobe.Nekateri od njih celo ignorirajo maščobe za rast mišic.porast.Nato najprej razumemo koncept pridobivanja mišic in izgube maščobe.Izgubiti maščobo pomeni porabiti tisto, kar imate presežka, pridobiti mišice pa pomeni povečati mišice in pustiti tisto, kar jeste, v telesu in ga spremeniti v mišice.
1. Vadba za moč je zelo pomembna
Pridobivanje mišic zahteva določeno mero treninga moči, ki je eden izmed zelo pomembnih pogojev za pridobivanje mišic oziroma nujen pogoj.Potem pa moramo vedeti, da mora biti teža, ki jo naredimo, primerna, ne pretežka ali prelahka, ko izvajamo trening za moč, in o tem se moramo dobro zavedati.Poleg tega mora biti pogostost ustrezna, vaje vadbe za moč pravilne in standardne, hitrost dihanja pa nadzorovati sami.Na vse to je treba biti pozoren pri vadbi za moč.Če obstaja nekaj ali nekaj točk, ki jih ne moremo učinkovito zadovoljiti, je lahko naš učinek pridobivanja mišične mase močno zmanjšan.
2. Razumen prehranski vnos in potreba po počitku
Vnos hranil je zelo pomemben za naš učinek izgradnje mišic.Ali je izgradnja mišic učinkovita, je v veliki meri odvisno od našega prehranskega vnosa.Poleg tega je zelo pomemben tudi počitek, saj naše mišice ponoči spijo.Če slabo spite in se ne spočijete, je rast mišic zelo počasna ali pa rasti skoraj ni.V krogu fitnesa obstaja rek, da je pridobivanje mišic odvisno od diete v treh točkah, treninga v sedmih točkah in podpore v štirih točkah.Tako imenovano pridobivanje mišic je težko.V procesu pridobivanja mišic moramo ohraniti dolgoročno dobro življenjsko navado.
Elektromagnetni trenažer za mišice našega podjetja vam bo prinesel dobre novice.HI-EMT je medicinska tehnologija estetske medicine.Uporablja usmerjeno elektromagnetno polje z varno jakostjo.Elektromagnetno polje potuje po telesu na neinvaziven način in sodeluje z motoričnimi nevroni, ki nato sprožijo ultra-maksimalne kontrakcije mišic.
V nasprotju s spontanim krčenjem mišic največje krčenje nima nobene zveze z delovanjem možganov.HI-EMT uporablja določeno frekvenčno območje, ki ne omogoča sprostitve mišic med dvema zaporednima stimulacijama.V preteklosti je bilo oblikovanje le preprosto zmanjševanje maščobe, ki je pustilo obžalovanje, da postava ni napeta.Tehnologija Hi-EMT s svojo funkcijo »povečevanja mišične mase in zmanjševanja maščobe« odpravlja napako, da izguba maščobe v preteklosti ni bila tesna.Magnetno razredčilo HI-EMT: »Izgradnja mišic + zmanjšanje maščobe« v enem koraku, enostavno in učinkovito ustvarjanje čvrste obline.
Čas objave: 24. nov. 2021